巴黎周期開啟，多支國家隊正在扎實備戰和海外征戰中。隊伍通過持續強化體能補短板，精進技戰術能力和實戰能力，全面提升綜合實力，力爭在接下來的國際大賽中創造佳績，為國爭光。

　　國家游泳集訓隊目前正在北京備戰計劃于12月中旬舉行的墨爾本短池游泳錦標賽。強化體能是目前集訓隊訓練備戰的重點之一。隊伍的日常測試涵蓋了基礎體能、專項體能、游泳專項等測試項目。形式多樣的測試項目讓日常訓練備戰安排更豐富。通過這些測試可以監測運動員的專項能力，量化細節，進行更具針對性的訓練。隊伍還將舉行多輪大比武，在實踐中不斷優化體能測試項目，找到更適合游泳運動員的體能測試方式，同時針對不同運動員的特點設定不同的目標與指標，科學訓練，將體能訓練的效果最大化。

　　游泳奧運冠軍汪順表示目前自己的狀態不錯，測試的成績也在預期之內。他說：“體能奠定了專項的基礎。通過專項測試可以找到自己的短板與不足，進而通過訓練等加以彌補，力爭在專項上有更好的表現。”游泳奧運冠軍張雨霏說體能測試幫助她更直觀地找到不足之處，“除泳池之外，這幫助我更直觀地看到自己的不足，讓我能夠在之后的訓練中更加明確地去彌補不足。測驗幫助我了解自己目前恢復訓練不久后的水平如何，以及與自己巔峰狀態的距離。”目前張雨霏正在與教練積極配合，扎實走好訓練的每一步，力爭在后續的比賽中發揮出更好水平。

　　正在海外訓練備戰的國家摔跤隊、國家柔道隊一直以強化體能訓練為抓手，在強大體能的基礎上不斷精進技戰術能力和實戰能力。

　　國家摔跤隊在巴黎奧運周期備戰起始階段就創新訓練思路，去年底在北京順義人體運動表現和健康發展中心展開為期6周的體能大集訓，以“苦練體能”起頭。隨后于今年2月在海南白沙國家訓練基地集結，針對基礎體能情況查漏補缺、彌補短板，實施了更有針對性的專項訓練。隊伍在4月進入總局訓練局封閉集訓，在杭州亞運會推遲后，國家摔跤隊組織外籍教練、中方教練組、體能、科研、醫療等有關人員認真研判，制定了以今年世錦賽為年度目標的訓練方案，繼續惡補體能，隊員的專項訓練水平不斷提升，綜合實力穩步扎實提高。自6月開始的海外訓練備戰，隊伍也不斷提升體能水平，為技戰術的施展做好支撐。在剛剛結束的摔跤世錦賽上，許多年輕選手展現了強化體能帶來的成果，以龍佳、謝夢宇、鄒萬豪為代表，隊員們在比賽中不斷尋找機會，多次在落后的逆境中上演反轉比賽的好戲。

　　國家柔道隊上半年轉訓至上海崇明訓練基地期間，始終將體能和專項訓練相結合，充分貫徹“體能為王、數據支撐”的思路。隊伍分階段進行了有氧積累和心肺功能訓練，隨后著重提升專項無氧能力，隊員的最大力量、爆發力等不斷提高。5月在上海崇明訓練基地舉行的國家柔道隊團隊趣味爭霸賽上，體能比賽環節包括乘風破浪5×1000米劃船機接力賽、勇攀高峰5×1分鐘攀爬機接力賽、“一舉成名”團隊接力賽和步步為“贏”攀巖循環賽等，將基礎體能與柔道專項所需要的專項體能相結合，取得了良好的效果。下月柔道世錦賽即將拉開戰幕，持續強化體能仍將是隊伍賽前備戰的重要訓練內容之一。（記者 李雪穎 袁雪婧）